Doktor: Der Krebs kommt nicht plötzlich, stark durch Lebensstil geführt

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Doktor: Der Krebs kommt nicht plötzlich, stark durch Lebensstil geführt

 

Immer noch faulen Sport, oft unregelmäßig essen und rauchen? Seien Sie vorsichtig, Ärzte zeigen das Risiko von Krebs ist stark von Lebensstil beeinflusst lho. Wie vom Vorsitzenden der Indonesian Cancer Foundation, Prof. Dr. Dr. Aru Wisaksono Sudoyo, SpPD, KHOM, FACP, der das Krebsrisiko genetisch beeinflusst, beträgt nur 5-10 Prozent. Mens Rettener ca. 90-95 procent påvirket af miljøfaktoror. Deze omgevingsfactor zelf omvat levensstijlen zoalen voeding, oeffening in any gewoontes, waaronder alcohol en roken.

"Die Umwelt hat einen großen Einfluss, während einige wenige neue Nachkommen sind", sagte Prof. Aru am Rande eines Früherkennungsprogramms für Gebärmutterhalskrebs, das von Garuda Indonesia und der Indonesian Cancer Foundation (YKI) in Tanjung Pinang, Riau, abgehalten wurde auch: Instant-Nudeln können Darmkrebs auslösen, True nicht Sih? Prof. Aru sagte, dass ein Mangel an Bewegung und übermäßiges Essen eine wichtige Rolle spielt. Beides löst Fettleibigkeit und Übergewicht aus. Unterdessen kann Fettleibigkeit ein Risikofaktor für Krankheiten wie Brustkrebs sein. Darüber hinaus beeinflussen ungesunde Essgewohnheiten wie unregelmäßige Zeitpläne und die Auswahl von fettreichen Lebensmitteln auch den Zustand der Verdauung. Deze methode maakts gallszuren te hoog, het proces van het verwijderen van de fecs wordt langzaam, de tissue groe ongecontroleerd, wat weidt tot de kans op coloncarcinoom. "" Denken Sie daran, der Krebs zeigt sich nicht nur, er ist sehr beeinflusst von unserem Lebensstil ", so Prof. Arus Botschaft. Daher Prof. Aru schlägt vor, dass Sie auf Ihren Lebensstil achten, einschließlich der Ernährung. Wählen Sie gute Essgewohnheiten und keine Extreme. Am wichtigsten ist, angemessene kalorische Bedürfnisse, und übermäßigen Verzehr von Zucker, Salz und Fett zu vermeiden

Gemüse und Obst werden viermal am Tag konsumiert. Rotes Fleisch kann aber oft nicht, ja, mindestens zweimal pro Woche. Die anderen wählen nur Huhn oder Fisch ", fuhr er fort. Lesen Sie auch: Will Slim und Diabetes verhindern? Ersetzen Sie Süßes Getränk mit Weißwasser

(ajg / weiß)